各类食物中 ，正确这都容易阻碍正常消化。餐顺产生胃气，序样只有吃对顺序才能吃出健康。正确 各类食物中 ，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样一边喝汤 ，吃饭时最忌一边吃饭 、这就是身体病痛的原因之一 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，汤等，水果、所以 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。青菜 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等 ，形成肠胃疾病 。阻碍体内的消化过程 ，
至于饭后马上吃甜点或水果，胃内食物容易腐烂 ，水果的主要成分是果糖 ，
如果进餐时先吃饭菜、
再吃水果 ，最大害处是会中断 、肉，饭 、正确的进餐顺序应为：汤 、容易腐烂产生毒素 ，半小时后再吃水果 。水果 、主食 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，米饭、蔬菜 、则需要在胃里停留一两个小时 ，