2 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯连皮切块；
3 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯土豆洗净 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷停1天 。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁
【做法】
1 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯苹果洗净 、果汁土豆不可长芽 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，果汁建议喝3天，大豆卵磷脂5克
。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，沉淀3分钟后 ，倒出清汁；
4
、不可表皮变绿 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力， 【做法】 1、挖掉表皮上的芽眼 ，
