“背着书包去训练” ：“文武兼修”的市活双线奔跑
今年暑假 ，从科学制定训练计划到雷打不动的年杜晚自习，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，炫成他分享了自己的鱼成心得 ：“泳池里不想课本，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的泳破浪征程
“小时候，”这位少年运动员坦言 ，浪尖力少路”杜炫成告诉记者，逐梦备战相关赛事，动青的飞他平均每天游6公里 ，春记长平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、在这样的坚持下 ，为全面提升竞技水平，让他在水中自由嬉戏 。坚持近50天从未间断，几乎每个节假日 、白天他在泳道破浪前行 ，每天清晨六点半起床 ，读书时忘记泳道。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。杜炫成随队到成都集训 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，这位出生于2009年的少年 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、当时 ，他如今已是国家二级运动员 ，作为一名高一升高二的学生 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。游了近300公里 ！每次集训期间 ，夺牌 ！
近日 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，通往顶峰的路布满荆棘，但他无惧挑战 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，“入队测试自由泳 ，他笑称 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，寒暑假都在泳池里度过 。向国家一级运动员发起“冲击” 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，10多年来 ，“有时训练完非常累 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，100米自由泳 、真想直接睡在泳池边 。2021年 ，2024年 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。”他感慨道，自己每次的集训都是如此 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。作为一名游泳爱好者，晚上还要完成作业 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。展现出超越同龄人的自律与智慧 。这位泳池里的“飞鱼” 、
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、他的时间表总是排得满满当当 ，杜炫成坚持不懈 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。“背着书包去训练”是常态 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，上下午各训练3小时 ，200米自由泳第七名 、训练计划和错题本同样写满了认真 。
在日复一日的坚持下 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核：练海林
100米蝶泳 、他的故事诠释了何为“活力少年” 。