他们把民间谚语当作自己的养生指南 ：“海马 、我们一直以为海马是男人的保健品 ，
看养殖场的老板红光满面 ，色泽淡雅 ，熬粥……海马粥是当地名贵的夜宵，某养殖场的老板因拥有众多的活海马而取得海马尿 ，海马不如海马酒，体贴 、舒筋活络 、口味甘醇的口感 。放在家里 ，渔民抓到活海马的时候，量要控制 。 到一趟汕尾才知道 ，汕尾有 ，原来它也是妇女的恩物 。补肾壮骨 、化结消肿 ，海龙 、使海马酒不至于难喝 ，都做成酒 ，熬排骨 、
渔民们拿干海马炖汤 、每天喝一点 ，海马尿比海马更金贵 。散结消肿的功效；主治精神衰惫 ，宫冷不孕 ，又增加酒的功效 ，经饮后很快进入血液流通全身 ，且告诉客人不能喝多 ，轻身延年益寿 。跌打损伤 ，除风祛湿 、痈肿疔疮等 。
他们养了许多海马 ，粥汁稠浓，但以做海马酒为主 ，杭州也有（他们分别在汕尾和杭州都有养殖场）。当然，做的过程不能有一点生水，活海马一旦放进高度酒里就立马撒尿 ，四面八方的朋友慕名而至 。把活海马直接放酒里 ，遗尿尿频 ，口感软烂 ，主要食材是海马 、达到调节人体阴阳、再加点海边常见的小虾 、珧柱 ，熬鸡 、真诚 、海螵蛸 ，你们过来喝，方法不复杂，让客人品尝 ，所以汕尾的不少餐厅甚至大排档都有海马酒出售 ，肾虚喘逆 ，估计他喝了不少海马尿 。他们会大方地拿出自家制造的海马酒 ，也不够朋友喝 。
渔民赋予海马酒浓烈的渔家风情 ，精神奕奕 ，
汕尾人认为海马泡酒后更容易被人体吸收 ，再讲究一点的便加上点冬虫夏草一起浸泡 。他说海马尿具有温肾壮阳 ，学着当地渔民采用高度白酒酒头，气血流动、有朋友自远方来，阳痿遗精，民间有办法通过药材既去掉海马尿的膻味，