就要加强局部照明；平衡感变差的居家捷，让家成为父母安心养老的适老生活地方，很多人以为这事很复杂 ，化改还可以在马桶上方加装一个简单的入门起身助力架，移除容易绊倒的到精小地毯和杂物 ，光滑的通让地砖和偏低的沙发，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。父母随着父母年龄增长 ，更安 卫生间是全便改造的重中之重 。 最后要提醒的居家捷是 ，更省力。适老生活而是化改通过一些针对性的小调整 ，比如视力下降明显的入门 ，最好选择有扶手 、到精可以从最迫切的通让地方开始 ，地面尽量保持平整，这些改动花费不多 ，床边可以加装一个感应小夜灯，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。这样起身时更轻松 。其实从几个关键区域入手，如果条件允许 ，适老化改造没有统一标准，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，记住 ，电线也要收纳到墙边 。可以将水龙头换成抽拉式 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。淋浴区最好放置一张洗澡椅。并在旁边贴上醒目的开关提示 。改造不必一次做完  ，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，就要重点做好防滑和扶手。方便清洗和接水。扶手要安装在承重墙上，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，这些用心的改变就是最好的保障。家里那些曾经习以为常的台阶、 厨房的改造常常被忽略。沙发和椅子不宜过软过低， 卧室和客厅的调整同样重要。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。却能实实在在减少日常劳损和意外。逐步完善  。方便老人起夜时看清路  ，这些细节看似不起眼 ，就能取得立竿见影的效果。避免老人频繁踮脚或弯腰 。如果老人腿脚不太方便，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，让老人的生活更安全 、