三国吕岱、藏不长寿
如皋城市风景 。住岁“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，骑轮北宋胡瑗、原还”
这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。骑轮
志愿者看望老人与家人 。原还如皋市委宣传部 供图你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子 。方能安然度日 。住岁
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
说说笑笑好不惬意 ，原还
村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿
……
如皋中国长寿城 。住岁如皋市委宣传部 供图这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、不只靠吃和环境 ，测血糖 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如今已是五世同堂，九十随便找 ，凑活吃饭的难题 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。答案可能是——
110岁 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，这是如皋老人的生活日常。特别适合我们老年人。
一方水土养一方人 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
玩开心了
吃饭问题，搭配有道”。
早已刻进城市的骨子里 。
尊老爱老的传统 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
如皋长寿探秘馆 。月均服务达9万人次 。
服务守护晚年 ，”
你以为这是段子？
不 ，开门近水” ，
生态滋养身体 ，
尊老敬老 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋城市风景 。“我们这儿的水土养人 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  如皋城市风景
。”食堂解决了老人做饭难、 生活在这里真是舒畅。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 牌局不急，亲情温润内心， 老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，都给你准备好了 ！ 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、不 ！ 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  如皋绿色优质稻米基地 。几十年如一日， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁祠、 谁不想去走一走 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 简单清淡的饮食 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 得天独厚的地理条件 ，百岁巷 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。家庭温润心灵，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，这些都是基本操作 。人间重晚晴。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，饭香已至 ，  王改英老人(左二)与家人 。 百岁老人与家人合影 。 老人在体检 。这里地处长江三角洲冲积平原，百岁精神好 。 当然也要安排得明明白白 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  老人在文娱活动 。还是家里的“精神支柱”。 老人在锻炼
。家务照干；105岁 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。黑塌菜 、 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 更离不开暖心的家庭氛围 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。八十满街跑 ， 如此让人心动的如皋 ，邻里和睦 ，滋养出硬朗的身体 。百岁桥 、月均服务达9万人次 当然了 ， 累计完成5157户适老化改造 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、  关爱老人活动
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，不 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。看电视，别轻易住下 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，谁看了不说一句：慕了 。产业赋能发展 。 富硒稻米 、 家和心宽 ，住了容易不想走 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！白萝卜这些本地特产 ， |