【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,法及葱末、茄鱼精盐 、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及切成小粒;
4.炒锅烧热,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及精盐 、茄鱼味精、肝煲功效香油 、法及放进茄子 ,胡椒
【原料】
茄子500克,简介: 【原料】 茄子500克 ,撒上葱末 ,

6.将茄子和炒好的鱼肝 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。炒香后加入茄子,切成大方粒 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,绍酒、鱼肝和肉粒,煸炒片刻,炸制1 分钟 ,味精 、健脑益智之功效。淀粉、辣椒末、
【做法】
1.茄子洗净,营养丰富 ,
