4 、甜玉感觉不是米汁很甜，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后
2、杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好 。加入炼乳或蜂蜜。肠热清水适量
做法：
1 、饮香炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉
3 、米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。
6 、虽然口感会有些些粗燥 ，把甜玉米取出 ，稍凉后 ，
3 、加水放入豆浆机 ，
5 、
材料 ：甜玉米两根 、不要倒掉，
小贴士：
1、直接取下生玉米粒 ，喜欢甜的要加量 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，可以过滤下喝 。两根甜玉米放入锅中 ，加水煮10分钟左右至熟。所以需要打一会儿停一停再继续。如果家里有豆浆机 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我是不过滤直接喝的 ，我这次放20ml ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
2、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是放蜂蜜的话，那就更简单了 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，即可倒出饮用。
4、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，煮玉米的水也有营养 ，要等温度降到温温的才能加入 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，如果想要口感细腻 ，