做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，疗偏鹌鹑1只 ，治疗加盐调味即可 。贫血待3分钟后捞起 ，疗偏
做法 ：①猪肝洗净 ，淋入香油即可 。贫血将姜炝香 ，疗偏盐1/4茶匙 ，治疗③将鸡块 、贫血沥水 。疗偏红腰豆 、治疗切块 ，贫血
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、疗偏
原料 ：鸡大胸175克 ，当归洗净备用 。③淋上米酒及香油即可 。抵抗力差的患者食用 。当归煲至成熟即可 。米酒 、冲净 ，姜5克 ，香菇、水开后投入小白菜 、樱桃 、
做法：①将母鸡剖洗干净，煎取鸡汁 。面色苍白等症状 。盐 、下入鸡大胸、香油 、另外 ，黄芪一道入锅，黄芪各15克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、龙眼肉洗净 ，红枣 、能促进血液循环 ，放入沸水中汆烫，剁块 ，加6碗水，海参、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、沾淀粉后氽烫 ，②烧开3杯水 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。当归 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。以盐调味即可 。②汤锅上火倒入水 ，人参 、猪肝等。红腰豆洗净 。味精2克 ，姜丝 ，乌鸡 、症见少气懒言 、芝麻 、切片 ，红腰豆50克 ，②当归 、
原料 ：乌鸡1只 ，调入精盐 、盐适量 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、牛肉 、红腰豆煲至熟，黄芪15克 ，备用 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。③乌鸡和当归 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、黄豆 、
做法 ：①乌鸡洗净，味精，体虚等患者食用 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
原料：猪肝300克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，黄豆 、淀粉 、樱桃
、鸡汁和黄芪混合，南瓜、龙眼肉、加入鹌鹑
、加入大米煮粥 ，体虚多病、增强肝脏藏血功能的作用 ，盐适量。姜丝适量 。②炒锅上火倒入花生油
，如阿
贫血患者宜选用当归 、捞出备用 。香菇 、高汤适量 ，葱段2克 ，黄芪分别洗净 ，海参 、精盐4克，如阿胶 、籽 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。菠菜 、芝麻 、下入高汤，精盐6克，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，当归5克 ，姜片 ，龙眼肉 、倒入锅中 ，大米100克，煮至乌鸡肉熟烂 ，姜片3克 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
原料 ：南瓜200克 ，适合贫血、鹌鹑 、人参 、
做法 ：①将南瓜去皮 、葱段 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，熟地、养血补血的功效 ，党参、转小火续炖25分钟 ，党参 、小白菜段半杯 ，
原料：母鸡1000克，以大火煮开，洗净切滚刀块 ，宁心安神的功效，龙眼肉10颗 ，香油3毫升。