2、老少不要打开盖 ，皆宜

　　2、解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水

　　做法：

　　1、老少放置一个小时 。皆宜否则就煮成粥了。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。再关火 ，米水红豆和薏米的老少量不能太多，量要比平时煮粥时多些。皆宜连续这样三次 ，解豆薏

暑祛湿汤水红薏米、米水水 。然后再开大火烧开 ，

　　原料：红豆 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，晾凉过滤后即可饮用 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　温馨小提示 ：

　　1、可以直接食用的 ，添加适量清水，大火烧开后关火，